Rebecca hat sich für diese Folge eine sehr spannende Frau und viel beschäftigte Frau eingeladen: Melodie Michelberger. Sie ist Online-Aktivistin, Inhaberin einer PR-Agentur, betreibt eine Plattform für feministische Themen und Events, und ist Mutter eines Sohnes. Melodie Michelberger hat sich nach einem Burn Out neu erfunden und setzt sich seitdem für Body Positivity ein. Auf ihrem Instagram-Account zeigt Melodie sich und ihren Körper abseits des gängigen Schönheitsideals und ist so ein Vorbild für viele Frauen geworden.

Mit Rebecca spricht sie über Vorurteile denen man ausgesetzt ist, wenn man keinen vermeintlich perfekten Körper hat. Sie gibt Einblicke in ihren eigenen Weg, mit Idealvorstellungen und Erwartungen umzugehen. Und wie sie gelernt hat, sich so zu akzeptieren, wie sie ist.

Wer mehr von Melodie erfahren will, sollte ihr auf ihrem Instagram-Kanal Melodie Michelberger https://www.instagram.com/melodie_michelberger/ folgen.

Wir stecken mitten in der Vorweihnachtszeit und das bedeutet auch zurückzuschauen und Bilanz zu ziehen. Wie war euer 2018? Was habt ihr erlebt, was hat euch berührt? Habt ihr euren Sinn des Lebens gefunden oder sucht ihr noch immer? Was waren die lustigsten und schlimmsten Vorsätze, die ihr befolgen wolltet? Sind sie Vorsätze überhaupt sinnvoll? Für unsere Hörerfolge am 01.01.2019 wollen wir genau das von euch wissen. Schreibt an hallo@heiligerbimbampodcast.de oder schickt uns eine Sprachnachricht über Whats App an 0177/1435250.

Der Sponsor für diese Folge ist der großartige Yogamatten-Hersteller JADE YOGA, wo du Rebaccas Lieblingsyogamatten bekommst. Mit dem Code HEILIGERBIMBAM bekommst du 10 Prozent Rabatt auf deinen Einkauf im Onlineshop bei www.jadeyoga.eu. Tolle Farben, diverse Größen - Wer auf der Suche nach einem tollen Weihnachtsgeschenk für Yogis ist oder sich einfach mal selbst wieder beschenken will, wird hier auf jeden Fall fündig!

Alle Folgen: www.heiligerbimbampodcast.de Blog: www.fuckluckygohappy.de Yoga mit Rebecca: www.fuckluckygohappy.de/rebecca-randak

Stay tuned und happy listening!